ハロウィーンのコスプレではありませんのであしからず。
家業の自転車屋を閉めてから早２２年、その間まともに身体を動かしてなかった事と
昨今のコロナ関係により来年分までシャツは縫い上げちまったし相変わらず出店は出来そうに無いしで
休日はパソコン前に鎮座し３時のおやつ代わりに缶酎ハイを嗜んだりのグータラ生活が続き
先日の健康診断では腹囲に成長の兆しが・・・
流石にこんな休日が続くのはヤバいと思い一応サンタクルズのMTBは辛うじて現存してますが
自身の現状やコロナ後を考えると平日に短時間で効果的にダイエットや健康増進に勤しむには
ランニングやジョギングかなぁ～と考えたけど５５歳で何十年も身体を動かしてなかった奴には
膝痛や心臓への負担がダメっぽいんでとりあえずここから。
今時の人と同様にネットでウォーキング、ランニング、トレラン、トレッキング等を検索。
中間目標は富士山登頂辺りに目標設定し、まずは弱りまくった足腰の強化からと
WalkmanだけどWorkmanさんのアイテムを中心に多数取り揃え１０月１１日からスタート。
色々と弱ってるとはいえ流石に歩くぐらいは問題無いんで調子に乗って約３時間、１４ｋｍ完歩。
帰ってみると右足親指の爪が浮いてるは翌日の勤務では積載車への乗り降りで
ヒィーヒィー言わされるだのの洗礼を受け、そこから約２週間のインターバル。
続かない人は大抵こんなタイミングで挫折したりするのが常。
しか～し、何十年ぶりに動かす身体は現時点では全く付いて来てませんが
何か行けそうと言う根拠の無い自信と歩く事で見つけた知らない側道やら建物の変化やらが
無性にハマってしまい、さらなる必要品もポチッたりして本日で６回目のウォーキング。
完全にハマってます、次回以降のブログでは「フジヤマのレッツウォーキング！」シリーズ（仮）
が始まると思います（笑）
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